오늘은 치킨 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
최근 1인 1닭 많이 하시죠?
치킨은 한국인이라면 자주 먹는 배달음식중에 하나 입니다.
그 만큼 우리나라 사람들이 아주 좋아하는 음식이죠.
저도 치킨을 많이 좋아하는데요.
두마리치킨을 시키면 보통 혼자서 닭 한마리는 모두 먹는 편입니다.
그럼 그 칼로리양은 얼마나 될까요?
치킨 칼로리는 1인분에 약 270칼로리로 그렇게 높지는 않네요. (후라이드 치킨 기준)
기름으로 튀긴 탕수육이나 다른 음식보다는 낮은 칼로리 입니다.
하지만 양념 치킨의 경우 양념으로 인하여, 칼로리가 1000이 넘습니다.
그래서 살이 걱정되시는분이시라면 후라이드를 드시는게 좋습니다.
그리고 치킨에 맥주를 많이 먹게 되죠?
치킨 한마리 칼로리는 1000칼로리라고 합니다. (후라이드 기준)
여기에 맥주까지 더하게 되면 1400칼로리라고 하네요.
어마어마한 칼로리 입니다.
그래서 치맥을 먹으면 살이 찌나봅니다.
그래도 맛있는건 포기 할 수 없죠?
맛있게 먹고 다음날 부터 다시 운동 열심히 하면되니까요.
이상 치킨 칼로리에 대해서 알아보았습니다.
