자두 먹는법 썸네일형 리스트형 자두 칼로리 및 나오는 시기, 먹는 방법 여름이 되면 가장 많이 먹는 과일 중 하나가 자두입니다. 달콤한 맛과 쫀득한 식감으로 인기가 많지만, 자두의 칼로리는 얼마나 될까요? 오늘은 자두의 칼로리와 함께 건강한 자두 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자두 칼로리 자두의 칼로리는 얼마나 될까요? 자두는 100g당 약 44kcal로, 과일 중에서는 칼로리가 낮은 편에 속합니다. 하지만 당도가 높아 당분이 많이 함유되어 있기 때문에 과도한 섭취는 주의해야 합니다. 또한, 자두의 당도와 색감은 수확시기와 재배지, 기후 등에 따라 달라질 수 있으므로 자두를 구매할 때는 색감보다는 향과 식감을 중심으로 선택하는 것이 좋습니다. 자두 나오는 시기 자두를 나오는 시기는 언제가 좋을까요? 자두는 여름철에 수확되는 과일로, 6월부터 8월까지가 수확기입니다.. 더보기 이전 1 다음
