미역귀 부작용 썸네일형 리스트형 미역귀 효능과 부작용 정리 미역귀는 한국, 일본, 중국 등에서 널리 사용되는 약용해조이며, 미역 대가리라고도 합니다. 미역귀에는 미네랄, 당류, 아미노산, 무기질 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 미역귀의 주요 효능과 부작용은 아래와 같습니다. [미역귀 효능] 1.간기능 개선 미역귀에는 간세포를 보호하는 효능이 있어 간기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 2.면역력 강화 미역귀는 면역력을 강화하고 체내 산화 스트레스를 줄여주는 효능이 있습니다. 3.빈혈 개선 미역귀에는 철분과 엽산이 풍부하게 함유되어 있어 빈혈 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 4.소화 기능 개선 미역귀에는 식이섬유와 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 소화기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 5.항산화 효과 미역귀에는 항산화물질인 폴리페놀이 함유되어 있어 산화.. 더보기 이전 1 다음
