문어효능 썸네일형 리스트형 문어 효능 6가지 알아보기 문어는 다양한 요리 재료로 쓰이는 해산물 중 하나입니다. 저는 개인적으로 회나 초밥보다는 숙회나 볶음류를 좋아하는데 요~ 이처럼 우리에게 친숙한 문어지만 정작 제대로 알고 먹는 사람은 많지 않은 것 같아요. 그래서 오늘은 문어의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 문어 음식 문어는 연체동물 중 두족강 문어목 문어과에 속하는 동물이에요. 다리는 8개이고 몸길이는 약 40cm이며 몸통은 원반형인 생물이죠. 주로 수심 200m 이내의 얕은 바다에 서식하며 바위틈이나 해초 사이에 숨어있는 경우가 많아요. 하지만 최근에 는 양식 기술이 발달하면서 동해안에서는 1년 내내 잡히기도 한다고 하네요. 문어 효능 문어는 다양한 영양소와 미네랄을 함유하고 있어 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 특히, 문어에는 다음과 같은.. 더보기 이전 1 다음
