여름의 별미 냉면 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
더운 여름날 시원한 냉면을 많이 찾으실껍니다.
저도 가족들과 함께 오늘 냉면을 먹으러 다녀 왔습니다.
시원한 육수와 쫄깃한면까지 더위가 한번에 날라가는 맛이었습니다.
또한 가게가 오픈한지 얼마 안되서 숯불고기까지 덤으로 주더라구요.
냉면에 고기를 싸먹으니 그 맛이 또 엄청 맛있었습니다.
저는 참고로 곱빼기로 한그릇 뚝딱 해치웠습니다.
이렇게 먹은 냉면 살찐다고는 고민을 해본적이 없었는데, 최근 배가 나오면서 냉면도 칼로리가 얼마 일까 궁금해지더라구요.
그래서 냉면 칼로리가 얼마인지 저도 알아보았습니다.
보통 냉면 한그릇 칼로리는 350kcal 라고 합니다.
여기에 고기나 과일등 첨가물이 더해지면 최고 500kcal까지 올라간다고 하네요.
냉면 칼로리는 생각외로 그렇게 높지는 않았습니다.
보통 한끼가 700~800kcal인걸로 생각하면 낮은쪽에 속하죠.
그래서 다이어트 할때에 냉면을 자주 먹는가 싶기도 합니다.
이외 비빔냉면도 있고, 동치미냉면도 있고, 맛있는 냉면이 너무나 많습니다.
여름철 냉면 한그릇으로 더위를 날려보는건 어떨까요?
이상 냉면 칼로리에 대해서 알아보았습니다.
