밤 칼로리 썸네일형 리스트형 밤 칼로리 얼마나 할까? 오늘은 한국의 대표적인 음식 밤 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 밤은 우리나라 전통 행사에서 많이 사용이 되는 음식중에 하나 입니다. 제사나 차례 및 전통혼례 그리고 돌잔치등에 필수로 사용이 되죠. 이러한 밤은 몸에 좋기 때문에 이러한 풍습이 생기지 않았을까 합니다. 밤은 가을철 밤나무에서 고슴도치 같은 송이 안에 알밤이 들어 있는데요. 바닥에 떨어진 밤송이를 발로 까서 안에 밤을 채취하는것도 색다른 재미중에 하나 입니다. 그 밤을 구워먹거나 쪄서 먹거나 아니면 생으로 먹어도 아주 맛있습니다. 그럼 밤 칼로리는 얼마나 할까요? 밤 칼로리는 100g 당 162kcal로 높습니다. 밤 1개 칼로리는 약 16kcal 정도라고 하네요. 그래서 몇개정도 먹는다고 살이 찌지는 않습니다. 밤은 생으로 먹어도 .. 더보기 이전 1 다음
