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건강정보

천혜향 칼로리 얼마?

오늘은 천혜향 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

제주도에 가시면, 귤, 한라봉, 천혜향등 귤과에 속하는 과일들이 많은데요.

 

이중에서 저는 천혜향이 가장 맛있는거 같아요.

 

맛있는 만큼 가격도 다른 과일에 비해서 높습니다.

 

생김새는 귤과 비슷하며, 껍질이 살짝 귤에비해 얇은게 특징입니다.

 

저는 구별이 잘 안되더라구요.

 

 

그럼 천혜향 칼로리는 얼마나 할까요?

 

천혜향 칼로리는 100g 당 48kcal라고 해요.

 

보통 천혜향 1개 칼로리는 150~200kcal라고 합니다.

 

1개로 보면 칼로리가 적지는 않네요. 하지만 귤보다는 크니까 먹을께 많습니다.

 

 

보통 귤이 1개 38kcal (100g 기준),

 

한라봉은 1개 120kcal (300g 기준),

 

오렌지는 1개 131kcal (200g 기준) 입니다.

 

 

다른 귤과 과일들과 비교하면, 칼로리는 비슷하네요.

 

그래도 적당히 드시는게 좋겠죠?

 

이상 천혜향 칼로리에 대해서 알아보았습니다.